Для предпринимателя здоровье — это рабочий актив. Болезнь приводит к простоям и потере доходов. Поэтому профилактика — инвестиция в бизнес, а не трата.
Из чего складывается бюджет
Регулярные чекапы и спорт обходятся дешевле лечения. Вот основные статьи:
- Чекап — от 15 000 ₽ в год.
- Спорт — 5 000–15 000 ₽ в месяц.
- Питание — можно уложиться в 30 000 ₽.
- Психолог — от 5 000 ₽ за сессию.
- Стоматолог — 10 000 ₽ за профгигиену.
Итого выходит от 100 000 до 250 000 ₽ в год. Это цена сохранения работоспособности.
Как оптимизировать
- Оформить ДМС.
- Выбрать чекап по возрасту.
- Тренироваться дома.
- Включить профилактику в личный бюджет.
Здоровье — главный актив предпринимателя. Заложите эти расходы в план — и защитите свой бизнес.